12:22 

Мелодия для уменьшения стресса или танец маленьких НЛО)))

alanaenoch
Никто не может обидеть тебя, пока ты не позволишь (с)
Хочется релакса? Эта мелодия – самое то.

Если у вас был не самый простой день и вы не можете привести мысли в порядок, то мы знаем, как вам помочь. Группа нейробиологов из Mindlab International провела исследование и выяснила: у участников эксперимента при прослушивании композиции «Weightless» Marconi Union уровень общей тревожности снизился на 65%. Самое интересное, что эта мелодия создавалась совместно со звуковыми терапевтами для достижения полной гармонии ритма и басовых линий. Это звучание выравнивает пульс, снижает кровяное давление и уровень кортизола (гормона стресса).



Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/uchenye-vyyasnili-chto-eta-melodiya-umenshaet-uroven-stressa-na-65--1397465/ © AdMe.ru

От себя добавлю: не знаю, как там с кортизолом, но в сочетании с замедленным плавным дыханием (вдох-пауза-выдох-пауза) мой сердечный ритм вскоре синхронизировался со звуком, имитирующим пульс. Вот такие чудеса.

@темы: музыка, всяко-разно

URL
Комментарии
2016-11-16 в 15:16 

Enya_01
Здавствуйте! Отличная музыка, спасибо! То, что доктор прописал, особенно в тяжелый/нервный рабочий день. Оказывается есть несколько таких треков этого исполнителя. Сохраню себе обязательно

2016-11-16 в 15:21 

alanaenoch
Никто не может обидеть тебя, пока ты не позволишь (с)
Enya_01, здравия) Рада, что Вам тоже понравилось)

URL
2016-11-18 в 13:42 

lost_world
О, спасибо за видео! Люблю такую музыку ставить для фона и атмосферы) * запаковал и тащит к себе*)))

2016-11-18 в 13:56 

alanaenoch
Никто не может обидеть тебя, пока ты не позволишь (с)
Привет, Ксю) На здоровье)) Пусть атмосфера и фон способствуют расслаблению и спокойствию)

URL
2016-11-18 в 14:13 

lost_world
Спасибо!) Это всегда кстати!))

2016-11-19 в 19:14 

Os.Kemen
не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо. (с)
Привет)

А мне на ряду с музыкой и видео ряд понравился. Завораживает. Я там столько всего углядела.)) Пасиб Алён.)

2016-11-19 в 20:04 

alanaenoch
Никто не может обидеть тебя, пока ты не позволишь (с)
Привет))

Завораживает.
Ага, и видео тоже гипнотическое)
Слушай на здоровье)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Свет в окне оставить не забудь...

главная